Descripción de la actividad
El Queenax funcional se centra principalmente en movimientos intensos y cortos. Las clases duran 30 minutos y los resultados se ven pronto.
-Mejora la movilidad general, tanto articulam como muscula.
-Mayor gasto calórico, lo que favorece a la disminucion de grasa.
-Trabaja músculos secundarios, mejorando asi las habilidades motrices. agilidad, coordinacion, equilibrio...
-Brinda mejor postura corporal.
-Es divertido.