QUEENAX FUNCIONAL


Descripción de la actividad

El Queenax funcional se centra principalmente en movimientos intensos y cortos. Las clases duran 30 minutos y los resultados se ven pronto.
      -Mejora la movilidad general, tanto articulam como muscula.
      -Mayor gasto calórico, lo que favorece a la disminucion de grasa.
      -Trabaja músculos secundarios,  mejorando asi las habilidades motrices. agilidad, coordinacion, equilibrio...
      -Brinda mejor postura corporal.
      -Es divertido.

Profesores: 
Mario Nacarino Monitor

Monitor Spinning, Queenax, Trx, Personal Trainer,
Sala