
Descripción de la actividad
Clase diseñada para entrenar de forma suave pero efectiva. Mejora la flexibilidad y el equilibrio, aumenta la fuerza y diviértete.
Se combinarán ejercicios de taichi, pilates, yoga y estiramientos.
Aprenderás a relajarte y equilibrar cuerpo y mente, en una clase dinámica y divertida acompañada de música.
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Cualidades:
- Tonificación / fortalecimiento muscular / core
Profesores:

BALANCE
CARDIO BOX
MANTENIMIENTO